Maneiras de rejuvenescer o rosto em casa

Toda mulher quer permanecer sempre jovem e bonita. Mas com o tempo, a juventude passa, aparecem os primeiros sinais de envelhecimento, seguidos de rugas mais profundas. A indústria da beleza oferece uma enorme quantidade de produtos de cuidados com a pele, procedimentos cosméticos e vitaminas para nutrir a pele. Mas em busca de produtos de elevação naturais, eficazes e baratos, recorremos a receitas populares e métodos de auto-rejuvenescimento do rosto.

Causas de rugas

É impossível se livrar completamente do problema do aparecimento de rugas, mas é possível retardar o envelhecimento da pele. E fazer isso é muito mais fácil do que suavizar as rugas que já apareceram. As rugas e sua aparência precoce não são apenas uma falha estética, mas também um indicador de problemas no corpo. É importante abordar a sua prevenção e eliminação de forma abrangente, uma vez que as causas do envelhecimento nem sempre estão nas características da pele. Os seguintes fatores podem provocar o aparecimento de rugas e envelhecimento prematuro da pele:

• excesso de peso e perda repentina de peso: sob a pressão do excesso de gordura, a pele cede, os músculos do rosto enfraquecem e, com uma perda de peso acentuada, o oval do rosto não tem tempo para se apertar de acordo com novas formas;
• maus hábitos: álcool e tabagismo levam à desidratação da pele e inibem os processos metabólicos, enquanto a elasticidade da pele enfraquece, a tez piora;
• estilo de vida pouco saudável: dieta desequilibrada, estresse, falta de atividade física e descanso adequado desgastam o corpo, o que não pode deixar de afetar a condição da pele;
• uso de cosméticos de baixa qualidade: os cosméticos podem conter componentes sintéticos de baixa qualidade ou críticos que não beneficiarão seu rosto;
• ecologia desfavorável: a pele absorve substâncias nocivas contidas no ar, é exposta a um ambiente agressivo (geada e luz solar) e, como resultado de tudo isso, fica desidratada;
• problemas de saúde: as rugas só podem ser um sintoma de uma doença mais grave e distúrbios hormonais;
• predisposição genética: para saber o que espera seu rosto no futuro, olhe mais de perto os rostos de seus parentes mais velhos;
• estrutura facial: má oclusão, queixo fraco pode causar rugas.

Características do cuidado de elevação

Um complexo de procedimentos antienvelhecimento não pode ser comum a todo o belo sexo. O cuidado cosmético depende da idade específica, do tipo de pele e do tipo de rugas com as quais você precisa lidar. Existem dois tipos principais de rugas:

• mímica (ou dinâmica) - aparece em nossa vida primeiro; cada pessoa tem sua própria maneira de expressar emoções em seu rosto, e as rugas faciais ocorrem em áreas de contração ativa dos músculos faciais;
• estático (idade, gravitacional) - uma pessoa os encontra já na idade adulta; tais rugas aparecem independentemente das características das expressões faciais: a pele envelhece, a produção de colágeno diminui, a elasticidade é perdida, o oval cai. Sob a influência da gravidade, a pele flácida tende a cair e ocorre a ptose da face.

As primeiras rugas, causadas por expressões faciais ativas ou cuidados insuficientes, podem aparecer já aos 25 anos.

Maneiras de lidar com rugas, dependendo da idade

Ao longo da vida, nosso rosto sofre várias mudanças, como resultado das quais aparecem rugas de várias profundidades:

1. Primeiro, nos deparamos com rugas superficiais - uma rede fina que afetou a camada superior da pele. Eles aparecem na idade de 25 a 30 anos, portanto, a prevenção deve ser iniciada o mais cedo possível. Nesse momento, é importante fornecer nutrição suficiente à pele, evitar estresse, maus hábitos e observar o sono e a vigília. A rede de rugas superficiais pode ser removida com peelings, massagens faciais relaxantes e cosméticos hidratantes.

   O aparecimento prematuro de rugas deve ser temido principalmente pelos donos de pele seca. A desidratação é uma das razões para o aparecimento das primeiras rugas, que no futuro serão difíceis de suavizar. No entanto, a pele oleosa e normal também precisa de cuidados adequados, aliados a uma limpeza completa.

   

   As rugas superficiais ocorrem não apenas como resultado de expressões faciais ativas, mas também devido à perda de umidade da pele.

2. Rugas superficiais podem se desenvolver posteriormente em médias profundas, causadas por uma violação da produção de colágeno, na idade de 40 a 55 anos. Nesse período, a síntese de colágeno, principal substância responsável pela elasticidade da pele, fica mais lenta. A pele começa a perder elasticidade. Nesta fase, é importante combinar um estilo de vida saudável com cuidados meticulosos: limpar a pele do rosto, usar produtos hidratantes e lifting. Para eliminar rugas de profundidade média, é necessária uma abordagem integrada séria.

3. Na formação de rugas profundas, além das camadas da epiderme, participa a gordura subcutânea. O grau de manifestação de tais rugas depende do ambiente, cuidados e predisposição genética. Com o tempo, a qualidade da pele começa a se deteriorar e o oval começa a ceder. Geralmente esses defeitos aparecem por volta dos 55-65 anos. Meios projetados para fornecer nutrientes e colágeno à pele desidratada não penetram nas camadas mais profundas da derme e, portanto, não são muito eficazes. Portanto, a todos os procedimentos já aplicados, vale acrescentar massagem, ginástica facial e aparelhos especiais para rejuvenescimento. Na luta contra as rugas profundas, a cosmetologia de hardware e a cirurgia plástica vêm em socorro.

Para cada idade existe o seu cuidado mais eficaz. Mas quando você ultrapassa um certo limite de idade, não deve abandonar todos os procedimentos cosméticos anteriores - adicione novos a eles, e uma abordagem tão integrada levará a um resultado melhor.

Recomendações gerais para preservar a juventude

Com o tempo, a pele desaparece, então nossa tarefa é retardar o aparecimento desse fenômeno desagradável. As recomendações para prolongar a juventude são semelhantes àquelas para manter a saúde em geral:

• comer moderadamente e equilibrado;
• ir para esportes;
• beba bastante água (pelo menos 1, 5 litros por dia);
• dormir o suficiente (o sono deve durar pelo menos 6 horas);
• Elimine o cigarro e o álcool da sua vida. A principal recomendação para preservar a juventude em qualquer idade é manter um estilo de vida saudável.

Para manter a pele radiante e o oval do rosto firme, também são necessários produtos e procedimentos de limpeza, nutrição e firmeza.

Para proteger seu rosto da aparência de um segundo queixo, pegue um travesseiro ortopédico confortável para dormir, não leia deitado e observe sua postura. Uma cabeça inclinada para baixo provoca a formação de uma dobra cutânea, que mais tarde se transforma em um defeito cosmético.

Cuidados antienvelhecimento em casa

Os procedimentos cosméticos caseiros podem envolver tanto o uso de produtos prontos (comprados em lojas) quanto uma abordagem puramente natural, com cremes e máscaras feitos à mão. Você não deve escolher apenas uma coisa, recusando categoricamente a outra, pois ambas as direções são boas na luta pela juventude. Então, para ajudar no rejuvenescimento da casa vem:

• cosméticos de loja e feitos à mão: cremes hidratantes, nutritivos, lifting, esfoliantes, máscaras, tônicos, selecionados de acordo com sua idade e tipo de pele; tudo isso apoiará o frescor e a elasticidade do seu rosto. Os cosméticos para o cuidado da pele ajudarão na luta contra as primeiras rugas aos 25-30 anos e retardarão o aparecimento dos sinais de envelhecimento aos 40 anos ou mais;
• ginástica facial e massagem: melhorar a circulação sanguínea e fortalecer os músculos do rosto é uma excelente prevenção e forma de eliminar rugas. Aos 35 anos, os processos metabólicos desaceleram e já não basta agir com cremes na camada superior da pele. A ginástica acelera a circulação sanguínea, as células são saturadas de oxigênio e as rugas são suavizadas por dentro;
• cosmetologia de hardware: o progresso não fica parado, para que você possa realizar um procedimento de cosmetologia profissional com a ajuda de dispositivos especiais. Com o passar dos anos, mesmo com cuidados cuidadosos, a qualidade da pele se deteriora, aparecem rugas médias e profundas e o rosto cai. O problema do envelhecimento após 45 anos é resolvido por procedimentos de injeção de salão e cirurgia plástica ou por dispositivos cosméticos domésticos;
• método exótico de rejuvenescimento: caracóis Achatina. O muco desses moluscos contém uma grande quantidade de substâncias que restauram e nutrem a pele. Com este procedimento, as rugas superficiais desaparecem e as mais profundas são suavizadas. A terapia com caracóis será útil em 30 anos e em 50.

Esfoliantes e máscaras caseiras para rugas aos 25-35 anos

A pele delicada do rosto precisa ser mantida e nutrida com vitaminas, limpa e hidratada suavemente. As lojas oferecem uma variedade de esfoliantes, cremes hidratantes e nutritivos, máscaras, loções, entre os quais você pode encontrar produtos adequados de acordo com seu tipo de pele, idade e preferências de gosto. No entanto, para ter certeza absoluta da composição do produto, é muito mais fácil e barato prepará-lo. A primeira etapa do cuidado cosmético é a limpeza, que realizamos com uma esfoliação. Ao remover as partículas mortas da epiderme, uniformizamos o tom da pele e garantimos uma melhor penetração dos nutrientes nas camadas mais profundas da pele. Além disso, a esfoliação permite que você se livre das rugas superficiais. O esfoliante tem uma base cremosa com partículas esfoliantes. Existem muitas variações da composição para peeling, e aqui estão algumas delas:

• esfoliante de aveia e azeitona para pele mista:
  • pique 1 colher de sopa. eu. aveia no liquidificador ou moedor de café;
  • misture com 2 colheres de sopa. eu. azeite;
  • adicione 3 gotas de óleo de rosas;
  • misture os ingredientes até ficar homogêneo. Aveia triturada limpa suavemente a pele, dá elasticidade, suaviza rugas finas e combate a inflamação, enquanto o óleo de rosa elimina manchas e tons de idade
  
• esfoliante de café com iogurte para pele oleosa:
  • 1 colher de chácafé moído misturado com 1 colher de sopa. eu. Iogurte pouca gordura;
  • adicione 3 gotas de óleo essencial de alecrim. Iogurte com baixo teor de gordura nutre a pele e dá um brilho fosco, o café tem um efeito tônico, o éter de alecrim aumenta a circulação sanguínea e promove a renovação celular
  
• esfoliante de frutas para pele seca:
  • rale um quarto de uma maçã;
  • misture a massa resultante com purê de batatas de meia banana;
  • adicione 1 colher de sopa. eu. aveia triturada;
  • despeje 1 colher de sopa. eu. kefir com baixo teor de gordura;
  • misture todos os ingredientes. A polpa da banana suaviza e nutre a pele, a maçã clareia o rosto e uniformiza a cor.
  

Para os proprietários de pele normal e oleosa, recomenda-se realizar essa esfoliação 3 vezes por semana, para meninas com pele seca e sensível, reduza o procedimento para 1-2 vezes por semana. A maquiagem deve primeiro ser removida do rosto. Quanto aos cremes, você pode enriquecer seu produto comprado em loja favorito adicionando 2-3 gotas de óleo essencial a ele. Os óleos lifting, suavizante, tonificante e suavizante são os ésteres de alecrim, sândalo, gerânio e lavanda. Eles eliminam os radicais livres, suavizam as rugas finas, saturam a pele com nutrientes. Máscaras nutritivas especiais também são projetadas para manter o tom da pele facial. Eles suavizam pequenas rugas e uniformizam a textura da pele. Aqui estão as receitas de algumas máscaras:

• máscara de levantamento de gelatina:
  • 3 colheres de chámisture a gelatina com um quarto de xícara de leite e deixe inchar;
  • leve a mistura resultante em banho-maria a um estado de massa viscosa homogênea (mas não fervida);
  • adicione 2 colheres de sopa. eu. mel líquido e 3 colheres de chá. glicerina e misture bem. Aplique a mistura resfriada com um pincel no rosto ao longo das linhas de massagem em várias camadas. Deixe agir por 15 minutos e enxágue com algodão úmido. A gelatina é o mesmo colágeno: dá à pele maciez, aveludada e elasticidade
  
• máscara de algas:
  • 2 colheres de sopa. eu. despeje o pó de alga marinha com água (meia xícara) e deixe por meia hora;
  • adicione à mistura 1 colher de sopa. eu. gengibre ralado, azeite e leite;
  • trazer a composição à homogeneidade. Aplique a máscara por 20-25 minutos e depois enxágue com água. A máscara de algas possui drenagem linfática, propriedades anti-edematosas e rejuvenescedoras.
  
• máscara de argila:
  • folha de repolho fresco despeje 6 colheres de sopa. eu. creme de leite quente e deixe por 8 minutos;
  • pique a folha e misture com o creme;
  • adicione 1 colher de sopa. eu. mel e argila vermelha;
  • trazer a mistura para a homogeneidade. Aplique a composição resfriada na pele e segure por 20 minutos, depois enxágue com água. A máscara de argila tem um efeito tensor pronunciado e é adequada para pessoas com mais de 40 anos.
  

As máscaras devem ser aplicadas em todo o rosto, exceto na área ao redor dos olhos e lábios. Uma contra-indicação ao uso de cosméticos caseiros pode ser a intolerância individual aos componentes que compõem a composição.

Rejuvenescimento com caracóis Achatina aos 25–50 anos

Existe um método bastante exótico de rejuvenescimento facial para os mais ousados e sem escrúpulos - com a ajuda de muco de caracol. Durante o procedimento, os caracóis Achatina são plantados no rosto, que, movendo-se lentamente ao longo da pele, realizam descamação, massageiam e deixam vestígios de muco. É o segredo secretado pelos moluscos que tem a principal função rejuvenescedora. O muco dos caracóis Achatina contém:

• alantoína, que regenera a pele e combate os radicais;
• filtro solar natural que protege contra a radiação UV prejudicial;
• vitaminas A, C, E, suavizando, hidratando e nutrindo a pele;
• ácido glicólico, que limpa as células mortas;
• elastina natural, que melhora o turgor da pele;
• colágeno natural, estimulando a síntese do próprio colágeno e aumentando a elasticidade da pele.

Nos salões, o procedimento de rejuvenescimento Achatina é bastante caro. Mas os caracóis podem ser comprados e cultivados em casa. Eles precisam de um aquário com volume de pelo menos 10 litros com terra no fundo, que precisa ser trocada periodicamente. Os filhotes de molusco são alimentados 1-2 vezes ao dia, adultos - algumas vezes por semana. Os caracóis se alimentam de pepinos, abobrinhas, folhas de repolho, maçãs.

Antes da massagem, a pele deve ser limpa, em seguida, tome uma posição horizontal e coloque suavemente no rosto do molusco. Uma sessão de massagem dura de 30 minutos a 1 hora. No final do procedimento, o caracol é devolvido ao aquário e o muco é deixado no rosto por mais 15 minutos, depois lavado com água. Depois disso, um hidratante é aplicado. Uma contra-indicação para o procedimento é a intolerância individual ao muco do caracol (alergia). Os caracóis lidam facilmente com rugas finas, suavizam as médias e profundas e evitam o aparecimento de novos defeitos cosméticos, por isso o procedimento é útil para mulheres jovens e mais maduras.

Não confunda massagem de caracol com hirudoterapia, que também é usada em cosmetologia antienvelhecimento. Em nenhum caso você deve trabalhar com sanguessugas por conta própria. Este procedimento é realizado apenas por um especialista qualificado.

Massagem e ginástica para rugas aos 35-55 anos

Infelizmente, as rugas afetam não apenas a superfície da pele, mas também deformam as camadas mais profundas da derme. Portanto, uma luta eficaz contra as rugas médias na idade de 35 a 50 anos é um efeito nas dobras da pele por dentro, pois os nutrientes das máscaras e cremes praticamente não penetram na pele. Massagem e exercícios faciais melhoram a circulação sanguínea e melhoram os processos metabólicos na epiderme. Graças a isso, as células da pele ficam saturadas de oxigênio, os músculos faciais ficam tonificados e a flacidez do oval desaparece. Recomendações gerais para ginástica ou massagem facial:

• primeiro estude cuidadosamente a técnica de massagem adequada e linhas de massagem do rosto para evitar consequências desagradáveis;
• o procedimento deve ser realizado com óleo ou creme (mas não na pele seca);
• a massagem clássica começa com leves carícias da pele na direção das linhas de massagem;
• após "aquecer" o rosto, deve-se proceder a uma leve pressão sobre a pele; Você precisa terminar o procedimento tocando com a ponta dos dedos no rosto.

Todos os movimentos da massagem devem ser limpos e leves para não ferir a pele.

Antes de fazer ginástica facial, é melhor consultar uma esteticista, pois ações ineptas podem provocar o aparecimento de novas rugas faciais.

Cosmetologia de hardware aos 45-60 anos

O mais eficaz para rugas médias e profundas é o uso de dispositivos cosméticos especiais. Sua ação também se estende às camadas profundas da derme, o que proporciona um efeito positivo perceptível. Os dispositivos são diferenciados pelo tipo de efeito na pele. As contra-indicações para o uso de dispositivos são inflamações e lesões de pele, neoplasias na área afetada, distúrbios de coagulação do sangue, resfriados, sinusites, doenças infecciosas, reforço de ouro e platina, gravidez.

Tabela: tipos de dispositivos para rejuvenescimento e sua ação

Tipos de dispositivos para rejuvenescimento	Ação
CONDUZIU	Normalização do fluxo sanguíneo, produção de colágeno natural
Alimentado por microcorrente	Restauração dos músculos faciais
Galvânico	Aperto da epiderme
Laser	Renovação das camadas superficiais da epiderme, eliminação de partículas mortas da pele

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Manter a pele jovem e saudável está ao alcance não apenas dos cosmetologistas profissionais. Com uma atitude cuidadosa em relação ao seu corpo, nutrição adequada e cuidados adequados, combinando com competência as receitas de remédios naturais da avó com novas técnicas, medicamentos e dispositivos antienvelhecimento, você manterá seu rosto jovem e radiante por muitos anos.