Como rejuvenescer a pele do rosto em casa para uma mulher

É geralmente aceito que manter a pele bem cuidada e ter uma aparência deslumbrante e florida é um prazer caro. Na verdade, não é assim. Para prevenir e impedir o envelhecimento prematuro, restaurar a atratividade e apagar vários anos do seu rosto, você pode usar os meios disponíveis. Existem métodos eficazes que permitem realizar o rejuvenescimento facial em casa. A utilização de técnicas não causará um duro golpe no orçamento e ao mesmo tempo proporcionará resultados visíveis.

Para manter o rosto bem cuidado, interromper o envelhecimento e evitar o desbotamento prematuro, você deve conhecer os segredos e seguir algumas dicas simples:

• Fumar e álcool contraem os vasos sanguíneos, fazendo com que a epiderme receba menos oxigênio e nutrientes e ocorra perda de umidade. Isso leva à diminuição do tom de flacidez, à formação de rugas e à deterioração da tez. Para atrasar a velhice, você precisa abandonar os maus hábitos.
• O estresse e a falta de sono afetam negativamente a pele ao redor dos olhos. Surgem olheiras na região da pálpebra inferior, aparecem opacidade e uma espécie de hematoma. É importante proporcionar ao corpo um sono e relaxamento de boa qualidade e evitar o estresse. Você precisa dormir de costas, usando um travesseiro confortável.
• Os raios solares ressecam a pele, o que leva à sua flacidez rápida e precoce. Antes de sair de casa, é importante usar produtos que contenham filtros FPS.
• O rosto precisa de cuidados diários: limpeza, hidratação, nutrição. Para fazer isso, você pode usar receitas profissionais ou populares.
• Para saturar a epiderme com oxigênio, você precisa fazer exercícios e caminhar regularmente. Isso leva a uma melhor circulação sanguínea e à estimulação dos processos de regeneração do corpo.
• A epiderme e a derme precisam de água. Para evitar ressecamento, diminuição do turgor e outras consequências desagradáveis, você precisa beber alguns litros de água limpa e filtrada todos os dias.

Para manter a juventude e a atratividade, é necessário estabelecer uma alimentação adequada. O corpo deve receber vitaminas, minerais, ácidos graxos poliinsaturados ômega, proteínas e outras substâncias que tenham efeito positivo na epiderme.

Benefícios dos tratamentos caseiros

Usar formulações caseiras tem muitas vantagens:

• Simplicidade. Na geladeira e na prateleira do banheiro da dona de casa há ingredientes que podem servir para nutrir a pele e saturá-la com substâncias essenciais.
• Segurança. Os cosméticos caseiros não contêm conservantes, corantes ou outras substâncias perigosas que afetem negativamente o estado da pele e a saúde em geral. É feito à base de ingredientes naturais.
• Conveniência. Para realizar manipulações, não há necessidade de ir ao salão, perder tempo e se distrair de outros assuntos. Os procedimentos podem ser realizados enquanto cozinha, navega na Internet, etc.
• Salvando. Os cosméticos caseiros são baratos e acessíveis. Os ingredientes são comprados em supermercado tradicional e são baratos.

Muitas vezes, os restos de comida ficam guardados na geladeira, o que não é suficiente para preparar uma refeição completa, e é uma pena jogá-los fora. Para fazer um produto cosmético, são necessários ingredientes em quantidades mínimas. Os resíduos armazenados são suficientes para isso.

Métodos de cuidado facial

Existem vários métodos disponíveis de rejuvenescimento facial usando remédios populares. Assim, você pode fazer máscaras, esfoliantes, tônicos, cubos de gelo à base de ervas contendo plantas medicinais, etc.

No estágio inicial, deve-se tomar cuidado para limpar completamente a superfície de sujeira, sebo e maquiagem.

Para isso utiliza-se azeite, óleo de semente de uva ou qualquer outro óleo vegetal. Além disso, para remover o estrato córneo, utiliza-se um esfoliante à base de mel, morango e creme de leite.

Os resíduos de produtos de cuidado são removidos com água mineral. Não é recomendado lavar com líquido comum da torneira.

Compressas

Para dilatar os poros, eliminar tampões sebáceos, tonificar, aumentar a elasticidade, utilizam-se diversas compressas. A composição finalizada é aplicada quente na pele. Desta forma, a máxima eficiência é alcançada.

Existem várias técnicas para a criação de compressas que promovem o rejuvenescimento. Para fazer isso, você pode usar os seguintes componentes:

• Chá verde.Para a preparação você precisará de um produto folhoso. O chá deve ser servido com água fervente e resfriado a uma temperatura de 40 graus. A composição em sacos compressivos não é adequada. Uma colher de chá de chá é preparada em um copo de líquido.
• Camomila.Despeje água fervente sobre a erva. Despeje em uma garrafa térmica. Deixe fermentar por 20 minutos. Variedade. Use quente. O produto tonifica e acalma a pele. Como resultado da aplicação, é criada uma sensação de frescor e limpeza. Para cozinhar você precisa de 1 colher de chá. ervas e 250 ml de água fervente.
• Aloé.Despeje o suco da planta com água mineral não gaseificada na proporção de colheres de chá por copo de água limpa.
• Rosa Mosqueta.Bagas secas são preparadas em água fervente e infundidas por 30 minutos. Para preparar a mistura você precisa de 2 colheres de sopa. bagas por 200 ml de água.
• Pepino.O vegetal é um produto antienvelhecimento universal. É utilizado para criar tônicos, máscaras e compressas. Para a compressa você vai precisar do suco de uma fruta madura misturado com um copo de água purificada sem gás.

Antes de aplicar a compressa, o tecido é adicionalmente embebido em óleo vegetal e só depois com a mistura resultante.

Massagem

Técnicas especiais de massagem são usadas para rejuvenescer o rosto e acelerar a circulação sanguínea. Eles ajudam a fortalecer a estrutura muscular, reduzir rugas, eliminar papadas e queixo duplo.

Os procedimentos de massagem são realizados diariamente em horários convenientes para a pessoa. No entanto, é aconselhável fazer isso pela manhã. Os movimentos são realizados ao longo de linhas de massagem, começando pela testa e avançando gradativamente até o queixo. É importante evitar esticar a pele.

Para eliminar alterações relacionadas à idade, você pode usar o conjunto de manipulações mais simples e comum:

• Os dedos devem ser colocados na ponte do nariz. As almofadas aplicam pressão na superfície, traçando uma espécie de linha do centro da testa até as têmporas e depois voltando, mas sem pressionar. Repita o procedimento 5 a 7 vezes.
• Movimentos de batidas suaves massageiam ao redor dos olhos. A execução começa na pálpebra superior e depois segue para a pálpebra inferior.
• Use os dedos indicadores para fazer movimentos circulares na área dos sulcos nasolabiais. O efeito é realizado até que ocorra uma sensação de calor ou queimação.
• Usando movimentos de pressão, caminhe ao longo do contorno da mandíbula inferior 7 a 10 vezes.

Na fase final, é realizada uma leve pinça. É importante fazê-lo estritamente de acordo com as linhas apropriadas.

Máscaras

As máscaras faciais são o meio mais comum de rejuvenescimento. Para prepará-los, você pode usar quase todos os produtos da geladeira.

Então, na maioria das vezes, mel, creme de leite, ovos, fermento, farinha, etc.

Antes de aplicar a máscara, a pele deve ser bem limpa. É aconselhável esfregar e remover áreas queratinizadas.

Depois a pele precisa ser vaporizada. Para isso, faça uma compressa à base de ervas.

A máscara é aplicada na pele vaporizada. Isto aumenta a sua eficácia e promove a penetração de substâncias benéficas nas camadas profundas da epiderme. Recomenda-se fazer a manipulação à noite. Depois disso, é aplicada uma espessa camada de creme noturno.

Ao usar máscaras à base de componentes que causam alergias, a composição deve primeiro ser testada em uma pequena área, de preferência no pulso. Se não houver reação, a mistura é aplicada no rosto.

Formulações eficazes

Existem muitas receitas e técnicas para rejuvenescer a pele do rosto em casa usando diversas máscaras. Assim, recomenda-se a utilização das seguintes composições:

• Suco de limão ou pepino fresco ajudam a uniformizar o tom da pele e a clarear manchas da idade. A fruta pode ser ralada e aplicada no rosto ou cortada em rodelas finas. Deixe por 20-30 minutos. Enxágue com água. Ao usar limão, a pele recebe vitamina C, que tem efeito antioxidante e regenerador.
• Para eliminar o ressecamento excessivo, use uma máscara de batata cozida normal. A fruta é fervida e amassada até formar uma polpa. A massa é aplicada quente por 15-20 minutos e depois lavada.
• Para aumentar a elasticidade e normalizar o funcionamento das glândulas sebáceas, utiliza-se uma mistura preparada a partir de kefir integral, ovos de galinha e mel. Para uma colher de chá de mel você precisa de 3 colheres de sopa de kefir e a clara de um ovo. Os componentes são misturados até formar uma massa homogênea e aplicados no rosto por 15 minutos. Em seguida, a mistura é lavada com água morna.
• Adicione 5 gramas de fermento seco a 2 colheres de sopa de leite aquecido. Deixe em infusão por 10 minutos. Misture e aplique a mistura no rosto. Deixe por 30 minutos. O fermento aumenta a circulação sanguínea e estimula a divisão celular, restaurando a estrutura.

As máscaras não são preparadas com antecedência. É aconselhável usar apenas mistura fresca e não guardar a composição na geladeira por mais de alguns dias.

Para obter resultados, recomenda-se repetir as máscaras antienvelhecimento uma ou duas vezes por semana. Após o procedimento, os cosméticos decorativos não são usados por várias horas.

As máscaras podem ser alternadas entre si.

Você pode aprender mais sobre como usar produtos caseiros e receitas de beleza assistindo ao vídeo:

Prós de uso

O uso regular de máscaras em casa tem um número significativo de aspectos positivos:

• Normalização da produção de sebo. Elimina o brilho oleoso.
• Suavizando rugas. Os pequenos são suavizados, os grandes tornam-se menos óbvios.
• Melhoria do oval. O oval do rosto fica visivelmente tenso, a pele fica elástica e sua elasticidade aumenta.
• Hidratação. As células recebem substâncias ativas e umidade, o que leva ao alisamento da superfície e melhora do turgor.
• Livrar-se da secura e descamação. A sensação de aperto e desconforto é eliminada.
• Prevenir o envelhecimento precoce. A pele saturada com vitaminas e umidade desaparece mais lentamente.
• Regeneração. Como resultado da eliminação da pele morta e da estimulação das reações metabólicas, as células são formadas rapidamente.
• Alinhamento de sombra. As máscaras ajudam a eliminar a hiperpigmentação e a melhorar a tez.

Com o uso regular de produtos domésticos, o uso de cosméticos profissionais pode ser minimizado.

Medicamentos de farmácia

Para reduzir a manifestação das alterações cutâneas relacionadas à idade, são utilizados produtos baratos, vendidos em farmácias tradicionais. Os produtos podem resolver muitos problemas. É utilizado não só para prevenir o envelhecimento, mas também para eliminar processos inflamatórios, estimular a renovação celular e eliminar tumores.

Óleos e ácidos

Os óleos têm um efeito positivo no tom e no turgor, melhoram o formato oval e ajudam a reduzir o número de rugas.

As composições não são utilizadas na sua forma pura. 2 a 5 gotas de óleo são adicionadas a um produto tradicional para a pele. A substância resultante é aplicada na superfície.

• Pêssego. O produto elimina o ressecamento excessivo e inicia processos metabólicos nas células.
• Alecrim. A composição aumenta a circulação sanguínea, promove a formação de novas células, suaviza rugas finas.
• Laranja. O óleo satura a epiderme com vitamina C, melhora a tez e elimina o inchaço.
• Gerânio. A planta reduz a vermelhidão, aumenta a elasticidade e previne o envelhecimento da epiderme.

Vários ácidos também restauram a juventude.O mais popular é o hialuronato ou, como também é chamado, ácido hialurônico. O produto promove a produção do próprio colágeno e retém a umidade nas células. Como resultado, a pele fica elástica.

O produto é aplicado antes de dormir. Para aumentar a eficiência, é usado um mesoscooter. Assim, o ácido penetra nas camadas profundas da derme.

Você pode rejuvenescer seu rosto e restaurar seu frescor usando ácido láctico. O produto elimina flacidez, flacidez e linhas de expressão. O ácido proporciona renovação a nível celular.

Maneiras adicionais de rejuvenescer seu rosto em casa

Receitas anti-envelhecimento caseiras não são capazes de proporcionar efeito imediato. Para melhorar as características da pele com remédios populares, é necessário utilizá-los por muito tempo.

No entanto, às vezes os resultados são necessários no menor tempo possível. Para rejuvenescer rapidamente o rosto, são utilizados vários procedimentos modernos.

Para fazer isso, você pode recorrer às seguintes manipulações cosméticas:

• Mesoterapia.O procedimento ajuda a deixar a pele jovem em apenas algumas sessões. Para fazer isso, vários coquetéis são injetados sob a pele com uma agulha fina. A composição depende do efeito desejado.
• Injeções de Botox.A administração de toxina botulínica reduz a atividade motora muscular. Os músculos relaxam, as rugas da pele diminuem.
• Rejuvenescimento a laser.O procedimento envolve a remoção da camada superior da pele. Isso estimula sua renovação. Para obter o resultado, basta uma manipulação.
• Elevação de ondas de rádio.O rosto fica exposto a ondas de rádio curtas e longas. Assim, a circulação sanguínea melhora e o turgor aumenta. O efeito é perceptível após o primeiro procedimento.

A maioria dos tratamentos de salão tem um efeito rápido e duradouro.Para melhorar os resultados, recomenda-se combinar técnicas caseiras com preparações e manipulações profissionais, tratar cuidadosamente a superfície com creme e seguir as recomendações de cuidados gerais. Como resultado, seu rosto parecerá fresco e jovem por muitos anos.

Com uma abordagem integrada, não envelhece e tem um aspecto deslumbrante e radiante.

O rejuvenescimento da pele facial em casa é uma ótima oportunidade para economizar tempo e dinheiro. Além disso, os procedimentos não causam desconforto físico ou psicológico. Uma pessoa não precisa ouvir as reclamações de um cosmetologista sobre uma vida difícil e clientes ingratos, como costuma acontecer quando se visita um salão.

Que mulher não sonha com a eterna juventude e beleza? Infelizmente, na vida real não existem maçãs milagrosas que possam ajudá-lo a perder algumas décadas. Somente o autocuidado cuidadoso permite preservar o que foi dado pela própria natureza e por ela tirado.

O rejuvenescimento da pele facial inclui uma ampla gama de procedimentos, além de um estilo de vida especial. Porém, se você seguir o caminho escolhido, o resultado não tardará a chegar e sua aparência se tornará objeto de admiração e imitação.

Fatores que influenciam o envelhecimento natural e precoce

A cosmetologia oficial moderna e a cirurgia plástica oferecem muitas maneiras radicais de rejuvenescer a pele facial. Esta lista inclui biorevitalização, mesoterapia, "injeções de beleza" e assim por diante, até um lifting circular. Mas todos estes procedimentos têm desvantagens significativas, que vão desde efeitos secundários indesejáveis até ao elevado custo.

Na verdade, existem métodos menos dispendiosos e bastante eficazes. Antes de recorrer a eles, vamos lembrar por que nossa pele envelhece.

Com o passar dos anos, a concentração de ácido hialurônico nas células, que se liga às moléculas de água, diminui. Assim, a pele seca aumenta, provocando o aparecimento de rugas profundas. Além disso, a circulação sanguínea e os processos metabólicos ficam mais lentos e o número de fibroblastos "responsáveis" pela produção de colágeno e elastina diminui.

Uma história separada está associada ao início da menopausa. No corpo da mulher, a produção de estrogênio cai drasticamente: hormônio que afeta a regeneração e restauração da pele. A tez começa a desbotar, aparecem as primeiras rugas e vincos, o "contorno" flutua. . .

Os seguintes fatores também levam ao envelhecimento prematuro.

• Maus hábitos. Álcool, nicotina, drogas são os mais terríveis inimigos da beleza feminina e da saúde em geral. Então você precisa abandoná-los de uma vez por todas.
• Amor por bronzeamento. A exposição frequente ao sol é outro poderoso catalisador do envelhecimento. O aumento da insolação contribui para o ressecamento da pele, o aparecimento de rugas precoces e a formação de manchas senis.
• Amor excessivo por cosméticos decorativos. Suas menores partículas obstruem os poros e impedem a respiração da pele.
• Falta de macro e microelementos, além de vitaminas. Sua deficiência afeta negativamente não apenas a condição da pele, mas também do cabelo, das unhas e da imunidade humana em geral.

Técnicas de massagem eficazes

É claro que uma pessoa não pode negar os fatores naturais do envelhecimento. Mas assumir o controle daqueles que dependem diretamente dele é absolutamente possível. E para isso não é necessário se instalar em um salão de beleza: você pode organizá-lo em um ambiente familiar aconchegante. Consideremos as principais etapas do trabalho consigo mesmo, que visam retardar o processo de envelhecimento.

Assim, um rejuvenescimento facial eficaz em casa é impossível sem massagem. Foi desenvolvido especificamente para isso todo um conjunto de exercícios, cada um dos quais desempenha uma das seguintes funções:

• drenagem linfática: ajuda a retirar o excesso de líquido e a eliminar o inchaço;
• aperto: desempenha a função de levantar em casa;
• escultural: restaura o contorno facial, que muda gradativamente devido ao enfraquecimento dos músculos;
• antirrugas: permite minimizar o aparecimento de pequenas rugas e prevenir o aparecimento de novas. Dominar a arte da massagem rejuvenescedora não é difícil. Para fazer isso você precisará de um espelho, qualquer óleo de massagem e 10-15 minutos de tempo livre. Existem muitos exercícios que visam o auto-rejuvenescimento. Como exemplo, daremos alguns algoritmos eficazes.
• Beliscar levemente ajudará no combate às rugas. A primeira etapa é trabalhar a região das sobrancelhas; então você precisa esticar a pele da ponte do nariz; na terceira etapa passamos para a área dos olhos, onde geralmente se formam os pés de galinha. É importante não esquecer as maçãs do rosto: beliscões leves devem ser feitos na periferia.

A etapa mais importante é o tratamento da região nasolabial, onde geralmente ficam as rugas precoces e bastante profundas. E por fim, a etapa final é a modelagem de contornos. Para fazer isso, você precisa cerrar os punhos e acariciar cuidadosamente a parte inferior do rosto com eles - do queixo aos lóbulos das orelhas.

Ginástica que "faz" cara

Uma massagem facial rejuvenescedora será mais eficaz se você não se esquecer da construção do Facebook. Estamos falando de ginástica, na qual estão envolvidos até músculos praticamente não utilizados nas expressões faciais comuns. Você pode começar em qualquer idade. Nos jovens, ajudará a fortalecer os músculos e a "retardar" o momento de envelhecimento visual; nos maduros, melhorará o estado da pele, contornará e eliminará algumas rugas.

A construção facial consiste em um grande número de exercícios; mas tudo é muito simples. Aqui estão algumas das técnicas mais fáceis, porém mais eficazes, para o rejuvenescimento da pele facial em casa.

• Contra sulcos nasolabiais. A ponta do nariz deve ser levemente pressionada com a ponta do dedo. Começamos a "empurrar" o dedo; um sinal de que tudo foi feito corretamente é a subida das asas do nariz. O exercício deve ser repetido 40 vezes.
• Elevador oval. A boca deve estar ligeiramente aberta, os lábios puxados para trás dos dentes. Com os dedos, pressione levemente os cantos da boca e faça movimentos circulares, 30 vezes.
• Lutando contra a dobra da sobrancelha. Use os dedos médio e indicador para pressionar a parte interna das sobrancelhas e tente franzir a testa com força. Ao mesmo tempo, tente manter a pele imóvel com os dedos. Repetição – 5 vezes.

Cosméticos artesanais

Não é necessário gastar muito dinheiro em cosméticos antienvelhecimento "químicos". Afinal, produtos de cuidado da pele eficazes, mas totalmente naturais, podem ser preparados em casa. Para isso, serão úteis produtos muito acessíveis e bastante exóticos: tudo depende do grau do seu bem-estar material.

A cera de abelha derretida em banho de vapor é ideal como base para o creme. Este produto possui funções suavizantes, nutritivas e regeneradoras. Além disso, a cera é um excelente espessante que irá "ligar" os restantes ingredientes ativos do creme.

Estes podem incluir os seguintes componentes:

• óleos básicos: girassol, azeitona, milho, linhaça, espinheiro, semente de uva, etc. ;
• manteiga de cacau, que também requer pré-derreter;
• óleos essenciais (devem ser adicionados algumas gotas de cada vez).

Existem inúmeras receitas de cremes voltados para o rejuvenescimento da pele. Para provar como são fáceis de preparar, vamos dar o exemplo a seguir. Este é um creme nutritivo para pele madura feito com ingredientes naturais. Para isso você vai precisar de: cera de abelha (50 g), óleo de coco (50 g), azeite (50 ml). Todos os componentes devem ser conectados e colocados em banho de vapor. Quando obtiver uma massa homogênea, retire do fogo e deixe esfriar, lembrando de mexer.

Mas este não é o fim dos tratamentos cosméticos faciais em casa. As máscaras caseiras são especialmente populares entre as mulheres. Eles também podem ser feitos com uma grande variedade de ingredientes. Mas é para fins de rejuvenescimento que os óleos listados acima serão úteis para você, assim como:

• gema de ovo;
• nata;
• levedura;
• cereais;
• polpa de aloe vera.

Esses produtos podem ser misturados entre si para obter os melhores resultados. E se você lavar essas máscaras com decocções quentes de ervas (camomila, barbante, bardana, agave e outras), os efeitos nutritivos, hidratantes e rejuvenescedores serão potencializados muitas vezes.

Claro, você não deve sonhar com um rejuvenescimento facial rápido em casa: afinal, não se trata de uma cirurgia plástica radical. Porém, toda semana você notará mudanças positivas; e isso será confirmado não só pelo espelho, mas também pelos elogios dos outros.

Três vezes por dia, sete dias por semana

O principal na cosmetologia doméstica é o trabalho regular consigo mesmo. Como dissemos acima, o rejuvenescimento facial não pode acontecer instantaneamente; Todos esses métodos têm efeito cumulativo e exigem execução rigorosa de todos os procedimentos. A título de exemplo, vamos apresentar uma rotina de beleza aproximada para uma mulher que deseja retardar o envelhecimento.

• Manhã. Lavar com água fria e esfregar a pele com cubos de gelo "ervas", exercícios faciais (10 minutos), utilizando hidratante.
• Meio-dia. Ginástica para o rosto (10 minutos).
• Noite. Retirar a maquiagem, lavar com água fria, massagem facial relaxante (10 minutos), usar máscara tonificante (20 minutos), lavar, aplicar creme nutritivo.

. . . Sabendo como rejuvenescer o rosto em casa, você consegue excelentes resultados de forma eficaz e sem muitos gastos. Porém, não se esqueça que qualquer cuidado não será completo se você ingerir bebidas alcoólicas, fumar, não dormir o suficiente e estiver constantemente sob estresse. Lembre-se que beleza e juventude só são possíveis com hábitos saudáveis e nada mais!